Behandlinger / Gavnlige effekter

Gavnlige effekter af massage

Fysiske effekter:
 
Forøget velvære.
Bedre kropsholdning.
Forøger blod og lymfecirkulationen.
Mindsker følelsen af stress og anspændthed.
Blodtryksnedsættende.
Styrker immunsystemet.
Udrensende effekt.
Gavnlig på migræne og hovedpine.
Beroliger og sænker åndedrætsfrekvensen og dermed en positiv effekt på hjerterytmen.
Afspænder ømme muskler og øger dermed fleksibiliteten.
Stimulerer og beroliger nervesystemet.
Reducerer smerter ved frigivelse af kroppens egne endorfiner
Fremskynder helningsprocessen efter sports relaterede skader.
 
Psykiske effekter:
 
Behagelig følelse af dyb velvære og afslappethed.
Bedre søvn.
Positiv påvirkning af koncentrationen.
Positiv påvirkning af evnen til at håndtere stress.
Positiv effekt på humør og temperament.
Reducerer anspændthed.
Lindrende effekt på nedtrykthed.
Tilfredsstillende følelse af de basale behov for berøringer.
Generel positiv følelse i krop og sind.
Jørgen Randbo  | Tlf.: 20419019 | jrandbo@hotmail.com